NejRecept.cz Dorty Slané dorty FITNESS brokolicový dort bez mouky

Jahody

Třešně

Oběd

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Přílohy

Polévky

Cheesecake

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Přidejte svoji vlastní fotku

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recept FITNESS brokolicový dort bez mouky

Foto: Fitness recepty

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

NejLucka

NejLucka · 18.6.2015

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Slané dorty Dorty Zdravé recepty Fitness Oběd Část dne Vegetariánské recepty Bezmasá jídla

Zdravý slaný dort bez přidání mouky. Brokolice a květák tvoří základ tohoto receptu. Dobrou chuť!

Doporučit5 0 172

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

1 ks

brokolice

1 ks

bílý jogurt

4 ks

vejce

kuřecí šunka

pepř

sůl

strouhaný sýr (parmezán, čedar - podle chuti)

Postup receptu

Brokolici uvaříme v osolené vodě. Vyjmeme, nakrájíme na menší části a necháme mírně vychladnout.
Přidáme jogurt, rozmíchané vajíčka, nakrájenou šunku, sůl, pepř a promícháme. Navrstvíme do zapékací misky, kterou jsme vystlali pečícím papírem. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 200 stupňů cca 15 minut.
Těsně před koncem můžeme vrch posypat strouhaným sýrem - nemusíme.

* TIP: místo šunky můžete přidat orestované kuřecí masíčko, které nakrájíte na malé kostičky.

Zdroj: Fitness recepty

Doporučit5 0 172

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

10 receptů na dezerty s domácími jahodami, které jsou naprosto dokonalé pro letní osvěžení.

10 receptů na dezerty s domácími jahodami, které jsou naprosto dokonalé pro letní osvěžení.

Nejlepší tvarohový cheesecake s jahodami. Uložte si recept na jahodovou sezónu.

Nejlepší tvarohový cheesecake s jahodami. Uložte si recept na jahodovou sezónu.

22 nejlepších receptů na pečené a nepečené dorty

22 nejlepších receptů na pečené a nepečené dorty

Recept Brownies s tvarohem a třešněmi

Brownies s tvarohem a třešněmi

Recept Maďarský tvarohový koláč s třešněmi

Maďarský tvarohový koláč s třešněmi

Sbírka 14 receptů na třešňové sladké dobroty

Sbírka 14 receptů na třešňové sladké dobroty

Komentáře k receptu

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Fitness

Oběd

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Přílohy

Polévky

Cheesecake

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Nemáte doma droždí? Tyto tři alternativy vás zachrání.

Nemáte doma droždí? Tyto tři alternativy vás zachrání.

Recept Nadýchaná bábovka v chlebové formě s cukrovou polevou

Nadýchaná bábovka v chlebové formě s cukrovou polevou

Recept Kynuté jahodové knedlíčky se strouhankou

Kynuté jahodové knedlíčky se strouhankou

Recept Nadýchaná jemná višňová bublanina

Nadýchaná jemná višňová bublanina

Recept Rychlé cuketové rolky s mletým masem a rýží

Rychlé cuketové rolky s mletým masem a rýží

Recept Jahodová roláda s mascarpone krémem

Jahodová roláda s mascarpone krémem

Recept Podle čeho vybrat ty nejlepší špekáčky? Držte se těchto ověřených tipů.

Podle čeho vybrat ty nejlepší špekáčky? Držte se těchto ověřených tipů.

Recepty z cukety k obědu – ta nejlepší sbírka receptů

Recepty z cukety k obědu – ta nejlepší sbírka receptů

Populární kategorie

Více kategorií

Cuketové recepty

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 30 receptů ~

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Fitness brokolicová torta bez múky.

Do you want to read this recipe in english? Read Fitness flourless broccoli cake.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Brokułowy tort FITNESS bez mąki.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Herzhafte FITNESS Brokkoli-Torte ohne Mehl an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Fitnesz brokkolitorta liszt nélkül.