Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

Recept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

Přidal: , 3.8.2015

Kategorie: Fitness

FOTO OD VÁS
Recept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a moukyRecept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a moukyRecept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a moukyRecept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

FOTO OD VÁS
Recept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a moukyRecept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a moukyRecept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a moukyRecept Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 3.8.2015

Kategorie: Fitness

SUROVINY

Těsto:

4 ksvejce
3 lžícekakao
1 lžícebramborový škrob (nemusí být)
2 lžícemed nebo jiná sladidla (nemusí být)

Nádivka:

400 gjemný tvaroh
sladidlo podle chuti (med, stévie, ...)

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Žloutky vyšleháme spolu s medem nebo jiným sladidlem do tuhé pěny. Následně přidáme kakao a škrob (škrob přidávat nemusíte - já jsem zkoušela i se škrobem i bez škrobu. Rozdíl byl pouze ve velikosti piškoty - bez škrobu byla trochu tenčí). Nakonec přimícháme ušlehaný sníh z bílků a jemně vařečkou promícháme.
  2. Těsto jsem navrstvila na větší plech na pečení v tenké vrstvě a dala péct do předem vyhřáté trouby. Pečeme při teplotě 220 stupňů cca 12 minut. Upečené těsto necháme vychladnout a překrojíme na polovinu.4
  3. Tvaroh utřeme se sladidlem nebo medem, pokud chceme mít jistotu, aby nádivka nevytekla, přidáme jednu lžičku želatiny, kterou rozpustíme ve dvou lžících horké vody. Já jsem želatinu nedávala. Tvaroh krásné ztuhl v chladničce a dobře se to krájelo. Plát potřeme náplní, zakryjeme druhým plátem, nádivku pěkně uhladíme po krajích a odložíme do lednice. Nakrájíme na obdélníky a papáme. Dobrou chuť!
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit