NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Karbanátky vhodné i pro vegetariány

Meruňky

Maliny

Borůvky

Kuřecí maso

Grilování a BBQ

Grilování a BBQ

Švestky

Polévky

Cheesecake

Karbanátky vhodné i pro vegetariány

Recept Karbanátky vhodné i pro vegetariány

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Foto: Majka0407

Zeleninové karbanátky, které si mohou dopřát i vegetariáni. Autor: Majka0407

Majka0407 · 14.5.2015

Karbanátky vhodné i pro vegetariány

Zdravé recepty Fitness Oběd Část dne Bezmasá jídla Vegetariánské recepty

Zeleninové karbanátky, které si mohou dopřát i vegetariáni. Autor: Majka0407

Doporučit0 0 49

Sdílet na Facebooku

Suroviny

Budeme potřebovat:

1 ks

brokolice

1 kostka

zeleninový bujón

1 lžíce

slunečnicová semínka

1 ks

vejce

3 stroužky

česnek

2 lžíce

špaldová celozrnná mouka

100 g

tvrdý sýr

sůl

pepř

Postup receptu

Brokolici uvaříme ve vodě, do které jsme přidali kostku zeleninového bujónu. Když máme brokolici měkkou, scedíme ji a vidličkou v misce rozdrtíme na kaši.
Přidáme prolisovaný česnek, 2 lžíce špaldové mouky, vajíčko, semínka a důkladně vymícháme. Na závěr přidáváme nastrouhaný tvrdý sýr a znovu důkladně promícháme. Ochutíme pepřem a solí.
Z hmoty tvarujeme karbanátky, které ukládáme na plech vyložený papírem na pečení a pečeme při teplotě 180 stupňů do zlata.

Doporučit0 0 49

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

Sbírka 12 receptů na ty nejlepší letní bublaniny

Sbírka 12 receptů na ty nejlepší letní bublaniny

Recept Rybízový koláč bez mouky, nadýchaný a jemný jako pavučina připravený za pár minut

Rybízový koláč bez mouky, nadýchaný a jemný jako pavučina připravený za pár minut

11 skvělých způsobů, jak využít rybíz v kuchyni podle babiččiných receptů

11 skvělých způsobů, jak využít rybíz v kuchyni podle babiččiných receptů

Recept Vynikající maslový řízek z mletého masa s cibulovou omáčkou.

Vynikající maslový řízek z mletého masa s cibulovou omáčkou.

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

Recept Domácí masová konzerva, která vydrží celý rok

Domácí masová konzerva, která vydrží celý rok

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Jak na dokonalou šlehačku? Přidejte do ní tuto surovinu, díky které se nerozteče.

Jak na dokonalou šlehačku? Přidejte do ní tuto surovinu, díky které se nerozteče.

Recept Mrkvová pomazánka s uzeným sýrem

Mrkvová pomazánka s uzeným sýrem

Recept Rychlý domácí džem z rybízu, jahod a josty

Rychlý domácí džem z rybízu, jahod a josty

Recept Čokoládovo-banánový koláč bez mouky

Čokoládovo-banánový koláč bez mouky

Recept Rychlá sterilizovaná rajčata, na která vám budou stačit 2 suroviny

Rychlá sterilizovaná rajčata, na která vám budou stačit 2 suroviny

Recept Kolik cibule do guláše? Tento poměr používají ti nejlepší kuchaři.

Kolik cibule do guláše? Tento poměr používají ti nejlepší kuchaři.

Recept Rychlý salko dezert s pudinkem a ovocem

Rychlý salko dezert s pudinkem a ovocem

Recept Tvarohová bublanina s třešněmi a meruňkami

Tvarohová bublanina s třešněmi a meruňkami

Populární kategorie

Více kategorií

Cuketové recepty

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

14 vynikajících receptů na hrnkové koláčky, které připravíte bez váhy a odměrky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole

~ 30 receptů ~

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Karbonátky vhodné aj pre vegetariánov.