Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem
Přidal: sonizna, 13.10.2015
Kategorie: Kuřecí maso, Maso, Zdravé recepty, Oběd
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem. Autor: sonizna
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: sonizna, 13.10.2015
Kategorie: Kuřecí maso, Maso, Zdravé recepty, Oběd
SUROVINY
Kuřecí prsa:
2 kskuřecí prsa (menší)
1 lžičkakoření na kuře
1 lžíceolej olivový
Bylinkový jogurt:
1/2 kelímku bílý jogurt
1 lístekbazalka
1/2 lžičkymajoránka (sušená)
1/2 lžičkytymián (sušený)
Příloha:
300 gbrambory
150 gdýně
1 lžičkasůl
1/2 lžičkypepř
- Jogurt smícháme s nasekanou bazalkou, tymiánem a majoránkou. Pokud nemáme čerstvé, můžeme použít i sušené koření. Dáme chladit do lednice.
- Brambory a dýni předvaříme 10 minut v osolené vodě. Poté je dáme do pekáčku a 30 minut dopečeme v troubě na 200 °C.
- Kuřecí maso okořeníme a osmažíme na oleji z obou stran.
- Kuřecí steak podáváme s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem.
KOMENTÁŘE K RECEPTU