Kuřecí se zeleninou na kari

Jednoduché jídlo, které zvládne připravit i začátečnice v pečení. Kuřecí na kari koření je moje oblíbené. Miluji chuť kari, je taková netypická a zároveň i obarví jídlo žlutou barvou. Na maso se zeleninou používám mraženou zeleninu, pokud mám čerstvou, tak většinou připravím zvlášť maso a zvlášť zeleninu na páře. Přijde mi zbytečné to dusit s čerstvou zeleninou, která je mnohem zdravější, pokud ji pouze napaříte. Autor: HeMiShEk

Přidal:HeMiShEk, 20.5.2017
Kategorie: Kuřecí, Maso, Oběd

0
SDÍLELO

Sdílet Twitnout Diskuze

Suroviny

2 kskuřecí prsa

podle potřebymražená zelenina

1 kscibule

podle potřebysůl, pepř, kari

podle potřebysójová omáčka

podle potřebysolamyl

podle potřebyolej

Vytisknout

S fotografiemi Pouze text

Postup přípravy

Prsa nakrájíme a dáme do misky. Přidáme sójovku a trochu oleje. A promícháme. Pak osolíme a opepříme. Zasypeme kari kořením a zasypeme solamylem. Necháme chvíli uležet.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a začneme smažit cibulku.
Jakmile zesklovatí přidáme maso. krátce osmahneme a pak přidáme zeleninu. Chviličku osmažíme a zalijeme vodou.Tip: Jahodový džem bez chemie
Krátce podusíme. Můžeme ještě podle potřeby zahustit. Podáváme s rýží. Přeji dobrou chuť.=)