Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Recept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky
FOTO OD VÁS
Recept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

FOTO OD VÁS
Recept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a moukyRecept Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

SUROVINY

100 gjemných ovesných vloček
100 gmletých vlašských ořechů
100 gkvalitního medu
200 gstrouhaného kokosu
200 grozpuštěné máslo
3 ksrozmačkané banány
2 ksvejce
1 ksnahrubo nastrouhané jablko
špetku skořice a soli
nasekané vlašské ořechy na ozdobu

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Všechny ingredience důkladně promícháme.
  2. Vylijeme do vymazané a vločkami vysypané dortové nebo jiné formy o průměru 24 cm.
  3. Posypeme hrubě nasekanými ořechy. Pečeme 50 minut při 170 stupních.

* TIP: místo 200 g másla můžete použít 100 g kokosového oleje. Na chuti to neubere.

Pepemu děkujeme za povolení ke sdílení :)

Zdroj: Kuchár Pepe

PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit