Kiwi pokušení
Ovocný koktejl s vlašskými ořechy
Nyní v létě pouze takto. Jsou to moje oblíbené snídaně. Ovoce, hrst oříšků a mléko. Klasické plnotučné, ale někdy dělávám i z rostlinného mléka, je to o něco snadněji stravitelné a dřívě jsem hladová a mám chuť na oběd. Určitě vyzkoušejte během těchto veder, je to skvělá volba na zdravé nasycení. Autor: LuckaZubata
Přidal:luckazubata, 14.8.2017
Kategorie: Smoothies a shake, Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Nápoje, Podle ovoce, Banány
Kategorie: Smoothies a shake, Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Nápoje, Podle ovoce, Banány
Suroviny
1 ksbanán
1 ksnektarinka
menší hrstvlašských ořechů
250 mlmléka
Postup přípravy
- Banán a nektarinku nakrájíme do mixéru, přidáme ořechy a mléko.Tip: Hrnkový chléb téměř bez práce
- Vše rozmixujeme na hustou pěnu.
- Pokud máte raději sladší nápoje, můžete dle své chuti přidat cukr.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)