NejRecept.cz Dezerty Zdravé dezerty Pruhovaná snídaně

Pruhovaná snídaně

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Přidat foto

luckazubata · 2.9.2018

Pruhovaná snídaně

Name: Pruhovaná snídaně
Prep time: 15 min
Ingredients: 135 g bílého jogurtu; 3 lžíce ovocného müsli; hrst ostružin; 20-30 g hořké čokolády

Zdravé dezerty Dezerty Pudingy Zdravé recepty Fitness 15 minutovky Snídaně Část dne Ostružiny Podle ovoce

Pokud přemýšlíte, jaké zdravé snídaně byste snědli, tak určitě doporučuji jogurt s čerstvým ovocem a samozřejmě přidat dále můžete různé suroviny či piškoty, sušenky, ořechy, sušené ovoce, čoko kuličky, ... no možností je mnoho. Inspirujte se. Autor: Lucka

15 min

Čas přípravy

Doporučit0 0 12

Sdílet na Facebooku

Suroviny

135 g

bílého jogurtu

3 lžíce

ovocného müsli

hrst

ostružin

20-30 g

hořké čokolády

Postup receptu

Vytisknout

Ostružiny si mírně pomačkáme, jen aby vytekla trochu šťáva, jinak necháme vcelku. Začneme vrstvit.
Nejprve dáme jogurt, poté ostružiny, zalijeme trochou jogurtu, dáme lžíci müsli, zase jogurt, pokračujeme vrstvou čokolády (roztopíme v hrnku v mikrovlnce).
Následuje jogurt, ostružiny, jogurt, müsli,... atd. Vždy střídáme, je na nás jak tlusté vsrtvy tvoříme, podle toho nám i vystačí suroviny.

Pruhovaná snídaně

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Video ochutnávky

Sbírky receptů

Nejnovější recepty