Štíhlé karbanátky z cukety, česneku a sýra.

Recept Štíhlé karbanátky z cukety, česneku a sýra.

Přidal: , 2.1.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Oběd, Část dne, Večeře

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Fantastické zdravé karbanátky, které si můžete dopřát i po svátcích. Bez smažení a hlavně chutné. Pekla jsem je v troubě a někdy peču i na suché pánvi. Jsou fantastické. Autor: Jaja

FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKU

Přidal: , 2.1.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Oběd, Část dne, Večeře

Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

1 kscuketa
1 ksvejce
3 PLstrouhanka
dle chutičerstvé bylinky
2 PLstrouhaný sýr
2 PLolivový olej
2 stroužkyčesnek
podle chutisůl a pepř

POSTUP PŘÍPRAVY

TISKULOŽIT
  1. Cuketu omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Vymačkáme šťávu, přidáme nastrouhaný sýr, vajíčko, strouhanku, sůl, pepř, prolisovaný česnek, olivový olej a nasekané čerstvé bylinky (můžete použít i sušené).
  2. Vše spolu důkladně promícháme a mokrýma rukama tvarujeme karbanátky, které ukládáme na papírem vyložený plech na pečení.
  3. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 200 stupňů asi 20 minut. Sledujeme.
PODĚLTE SE O RECEPT S OSTATNÍMI
INSPIRACE NA KAŽDÝ DEN
KOMENTÁŘE K RECEPTU
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit