Studený, ale zázračný zázvorový elixír

1. Nic nepomáhá více během studených podzimních či zimních dnů chránit naše tělo před nemocemi jako zázvor. Příprava elixíru na nemoci trvá jen několik minut a suroviny na přípravu už seženete v každém obchodě.
2. Na přípravu budete potřebovat 1 citron, 1 kořen zázvoru (velikost závisí na vaší chuti) a med.

   
3. Pomocí kuchyňského mixéru rozmixujeme celý citron i s citrónovou kůrou, očištěný kořen zázvoru a med do jednotné hmoty/pasty. Do pasty, která se zalévá horkou vodou se přidává i česnek, ale nedoporučuje se přidávat do pasty, která se zalévá studenou vodou.

   
4. Pokud máte rádi chuť česneku, můžete ho přidat do mixéru spolu s ostatními surovinami, ale nezapomeňte, že zalévat tuto pastu třeba vroucí vodou, nápoj necháte vychladnout a až potom pijete po doušcích.
5. Jednu až tři lžičky zázvorové pasty zalijeme studenou vodou, necháme 20 minut louhovat a přecedíme přes jemné sítko. Pastu skladujeme v chladničce.

   

Zdroj: Vk