NejRecept.cz Luštěniny Fazole Výborný salát s fazolkami

Výborný salát s fazolkami

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

Výborný salát nejen na léto ale i jako lehký oběd nebo večeře. Pokud jste si dali novoroční předsevzetí, že chcete zhubnout (vždyť vánoční přejídání se koná každý rok, mnoho sladkého, smaženého, majonézového) určitě neobcházejte saláty. Dají se připravit na sto způsobů a mně velmi chutná salát s fazolkami. Je sytý a osvěžující, protože přidávám i citrónovou šťávu. Autor: Adkas

adkas · 2.1.2017

Výborný salát s fazolkami

Fazole Luštěniny Zdravé recepty Oběd Část dne Saláty

Výborný salát nejen na léto ale i jako lehký oběd nebo večeře. Pokud jste si dali novoroční předsevzetí, že chcete zhubnout (vždyť vánoční přejídání se koná každý rok, mnoho sladkého, smaženého, majonézového) určitě neobcházejte saláty. Dají se připravit na sto způsobů a mně velmi chutná salát s fazolkami. Je sytý a osvěžující, protože přidávám i citrónovou šťávu. Autor: Adkas

Doporučit0 0 36

Sdílet na Facebooku

Suroviny

1 bal.

baby špenát nebo mix salát

1 konzerva

červené fazole

2 ks

jarní cibulka

1 ks

menší pórek

125 g

mozzarella

cherry rajčata

citronová šťáva

olivový olej

piniové oříšky

Postup receptu

Vytisknout

Do misky uložíme omytou a dobře osušenou směs salátů nebo baby špenát, přidáme na kolečka nakrájený menší pórek, jarní cibulku, na polovinu překrojené rajčátka a omyté a okapané fazole.
Mozzarellu nakrájíme na menší kousky, přidáme k salátu a vše osolíme a opepříme podle chuti.
Já jsem přidávala ještě citronovou šťávu a olivový olej. Vše spolu pořádně promícháme a ještě ochutíme podle potřeby.
Podáváme s opečenou topinkou nebo bez chleba, salát je i tak velmi sytý.

Můj blog: Adkas-tastyfood

Doporučit0 0 36

Sdílet na Facebooku