Zdravá letní svačinka z mikrovlnky

Pekli jste koláček v mikrovlnce? Pokud ne, zkuste to, je to jednoduchý recept a dost rychlý. Snídaně jsou na stole za 4 minuty. Autor: Lucka

1
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze

Suroviny

1 ksbanán

dle chutiletní ovoce (maliny, jahody, ostružino-maliny)

1 ksvejce

5 PLmüsli nebo ovesných vloček

1 lžičkakypřící prášek

Podobné recepty

Zdravý chléb bez mouky

Štrůdl trochu jinak - zdravější varianta

Pečený tvaroh s jablky a skořicí

Vytisknout

S fotografiemiPouze text

Postup přípravy

1. V širším hrnku si rozmačkáme banán a letní ovoce.
2. Přidáme rozkvedlané vajíčko a promícháme.
3. Dále přidáme müsli nebo ovesné vločky a lžičku kypřícího prášku.
4. Dáme na 4 minuty do mikrovlnné trouby. Vyndáme a vyklopíme.
5. Posypeme kokosem a dozdobíme ovocem.
   

1
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze