NejRecept.cz Zdravé recepty Fitness Zeleninové kuřecí soté s dýňovými hranolky

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablečný koláč

Jablečný koláč

Krůtí maso

Kuřecí maso

Vepřové maso

Hovězí maso

Zeleninové kuřecí soté s dýňovými hranolky

Recept Zeleninové kuřecí soté s dýňovými hranolky

Vyzkoušeli jste recept?

Přidejte svou fotku a pochlubte se

wiwuska · 10.3.2016

Zeleninové kuřecí soté s dýňovými hranolky

Fitness Zdravé recepty Oběd Část dne

Zeleninové kuřecí soté s dýňovými hranolky. Autor: Wiwuska

Doporučit0 0 10

Sdílet na Facebooku

NEJLEPŠÍ RECEPTY

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

Bramboráky jako od babičky: Jak připravit ty nejlepší dokonalé bramboráky + recepty

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

20 nejlepších receptů na lehké FIT saláty, které vás nastartují po svátcích

Recept Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

Jak upéct dokonalý dortový korpus. Proč neotvírat troubu hned po upečení a jak vyšlehat bílky?

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

17 nejlepších FITNESS receptů bez mouky a cukru

Recept Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Jak připravit chutné a šťavnaté kuřecí maso: Na kolik stupňů připravovat a kdy maso nasolit?

Recept Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Nepečený pamlsek ze zakysané smetany a Salka, hotový za 15 minut.

Suroviny

500 g

kuřecí prsa

1 ks

cibule

kokosový olej

sůl, mletý pepř

1 lžíce

sojová omáčka

zelenina podle chuti (mkrva, hrášek, kukuřice, brokolice ....)

1 ks

dýně

grilovací koření

Postup receptu

Kuřecí prsa nakrájíme na kostky, na kokosovém oleji osmahneme cibuli až zesklovatí, pak přidat kuřecí prsa, aby se maso zatáhlo do bílá, přidat sůl, mletý bílý/černý pepř, sojovou omáčku, podlít vodou, přidat zeleninu podle volby a dusit doměkka.
Hranolky: dýni oloupat, vydlabat střed se semínky, nakrájet na hranolky, šup na plech s pečícím papírem, přelít oliv. olejem, po 15 min. pečení na 180 st. otočit hranolky na druhou stranu, péct 15 min, pak posypat grilováním kořením a ještě péct 5 min.

Sdílet na Facebooku

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 nejlepších receptů na Silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptů ~

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

29 nejlepších receptů na domácí pomazánky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptů ~

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

Pokud máte doma listové těsto, toto vyzkoušejte: 21 rychlých a bezkonkurenčních párty receptů.

~ 22 receptů ~

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

12 nejlepších receptů na chutné těstoviny, které umíte rychle připravit

Komentáře k receptu

Nejnovější recepty

Každý den tipy na chutný chod pro celou rodinu

Recept Těstoviny s kuřecím masem a česnekem. Fantastický oběd za 20 minut.

Těstoviny s kuřecím masem a česnekem. Fantastický oběd za 20 minut.

Recept na dokonalý kuřecí stroganov jako od šéfkuchaře

Recept na dokonalý kuřecí stroganov jako od šéfkuchaře

Jak připravit nejlepší stroganov, aby chutnal jako z restaurace + recept

Jak připravit nejlepší stroganov, aby chutnal jako z restaurace + recept

Recept Levné stravování: Tipy, jak vařit úsporně. Jak a kde nakupovat?

Levné stravování: Tipy, jak vařit úsporně. Jak a kde nakupovat?

Recept Fantastická salko bábovka bez námahy připravena za 10 minut

Fantastická salko bábovka bez námahy připravena za 10 minut

Recept Masopustní koblihy, jaké jste ještě nejedli. Zapletané koblihy převálcují i ty klasické.

Masopustní koblihy, jaké jste ještě nejedli. Zapletané koblihy převálcují i ty klasické.

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Pikantní kuřecí maso na způsob číny. Bleskový recept, který si všichni chválí.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.

Jak připravit dokonalé koblihy? Nejlepší recepty, které trhají rekordy.