Banánová pěna pod přikrývkou

Docela zajímavá kombinace banánu, jogurtu, marmelády a bebe sušenek. K snídani nebo jako svačina. Žijme zdravěji. Autor: LuckaZubata

7
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze

Suroviny

2 ksbanány

2 bal.bílé jogurty

1 lžícebroskvové marmelády

1 ksbílek

5 sušenekBeBe

dle chutislunečnicová semínka v čokoládě

1 lžičkamedu

Podobné recepty

Zdravé FITNESS muffinky

Ořechovo-jablečný fit koláč

Makovec ve zdravé verzi

Vytisknout

S fotografiemiPouze text

Postup přípravy

1. V míse si vidličkou co nejlépe rozmačkáme banány.
2. Přidáme jogurty a broskvovou marmeládu a ručním mixérem vyšleháme v pěnu.
3. V druhé míse si z bílku vyšleháme tuhý sníh s lžičkou medu. Přidáme k banánové směsi a vše promícháme.
4. Nalejeme do dvou pohárů.
5. V misce si rozdrobíme BeBe sušenky a na banánové pěně vytvoříme asi centimetr vysokou pokrývku.
6. Nakonec posypeme slunečnicovými semínky.
   

7
SDÍLELO

SdíletTwitnout Diskuze