Banánová pěna pod přikrývkou
Přidal: luckazubata, 21.8.2016
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Podle ovoce, Banány
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Docela zajímavá kombinace banánu, jogurtu, marmelády a bebe sušenek. K snídani nebo jako svačina. Žijme zdravěji. Autor: LuckaZubata
FOTO OD VÁS
Vyzkoušel/a si recept?
Nahraj fotku a pochlub se
PŘIDAT FOTKUNahraj fotku a pochlub se
Přidal: luckazubata, 21.8.2016
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, 15 minutovky, Podle ovoce, Banány
SUROVINY
2 ksbanány
2 bal.bílé jogurty
1 lžícebroskvové marmelády
1 ksbílek
5 sušenekBeBe
dle chutislunečnicová semínka v čokoládě
1 lžičkamedu
- V míse si vidličkou co nejlépe rozmačkáme banány.
- Přidáme jogurty a broskvovou marmeládu a ručním mixérem vyšleháme v pěnu.
- V druhé míse si z bílku vyšleháme tuhý sníh s lžičkou medu. Přidáme k banánové směsi a vše promícháme.
- Nalejeme do dvou pohárů.
- V misce si rozdrobíme BeBe sušenky a na banánové pěně vytvoříme asi centimetr vysokou pokrývku.
- Nakonec posypeme slunečnicovými semínky.
KOMENTÁŘE K RECEPTU