Přidat recept
Dorty Sváteční pečení Část dne Podle ovoce Dezerty Sladká jídla Grilování a BBQ Saláty Těsta Maso Zdravé recepty Pomazánky Těstoviny Cuketové recepty Přílohy 15 minutovky Zavařeniny Nápoje Luštěniny Omáčky Chuťovky Pečivo Polévky Ryby a mořské plody Tipy a triky Koláče, cukroví Bezmasá jídla Recepty pro děti a miminka Video recepty Magazín Národní kuchyně Jednoduché recepty Recepty z hub Pizza Přívařky
Přidat recept
NejRecept.cz Těstoviny Špagety Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.
Mazanec
Mazanec
Beránek
Beránek
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
Pletýnky a jidáše
Pletýnky a jidáše
Velikonoční tlačenka a aspik
Velikonoční tlačenka a aspik
Velikonoce
Velikonoce
Polévky
Polévky
Oběd
Oběd
Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.
Recept Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Přidat foto
Foto: Mishenka

Dnes vám přináším tento rychlý, snadný a zdravý recept na avokádové špagety. Potřebujete jen pár základních surovin, pár minut a máte hotovo! Avokádo je plné zdravých tuků a bílkovin, rozhodně stojí za to ho pravidelně zařazovat do svého jídelníčku.

Mishenka Mishenka    ·   19.5.2023

Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.

ŠpagetyTěstovinyObědČást dneAvokádoZdravé recepty

Dnes vám přináším tento rychlý, snadný a zdravý recept na avokádové špagety. Potřebujete jen pár základních surovin, pár minut a máte hotovo! Avokádo je plné zdravých tuků a bílkovin, rozhodně stojí za to ho pravidelně zařazovat do svého jídelníčku.

20 min
Čas přípravy
20 min
Čas vaření
Doporučit0 06
Sdílet na Facebooku
Suroviny

Suroviny na 1 porci:

120-150 g
špagety
1/2 ks
zralé avokádo
6-7 ks
cherry rajčata
2 ks
stroužek česneku
1/2 ks
červená cibule
1 ks
citron
podle chuti
olivový olej
podle chuti
bazalka
podle chuti
sůl
podle chuti
mozarrella, parmazán nebo jiný sýr
Postup receptu
Vytisknout
20 min
Čas přípravy
20 min
Čas vaření
  1. Uvaříme špagety.
  2. Mezitím na pánvi na olivovém oleji orestujeme nakrájenou polovinu červené cibule a nasekaný česnek.
  3. Přidáme pokrájená cherry rajčátka, sůl, bazalku a zprudka orestujeme tak, aby se rajčata úplně nerozpadla.
  4. Přidejte vidličkou rozmačkané avokádo, pokapejte citronem a do omáčky na pánvi přidejte špagety a vše promíchejte.
  5. Podávejte posypané oblíbeným sýrem.
    Příprava receptu Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa., krok 1
Doporučit0 06
Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

36 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Velikonoce
36 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Velikonoce
NejLucka NejLucka    ·   6.4.2023
25 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky
25 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky
NejLucka NejLucka    ·   6.4.2023
Recept 20 nejlepších zákusků a koláčů na Velikonoce, které nesmí chybět na svátečním stole.
20 nejlepších zákusků a koláčů na Velikonoce, které nesmí chybět na svátečním stole.
Naďa Černá Naďa Černá    ·   8.4.2025
Recept 18 skvělých nápadů, jak servírovat studené mísy na Velikonoce
18 skvělých nápadů, jak servírovat studené mísy na Velikonoce
NejLucka NejLucka    ·   11.4.2019
Sbírka 6 nejlepších receptů na velikonoční mazanec, ze které si určitě vyberete.
Sbírka 6 nejlepších receptů na velikonoční mazanec, ze které si určitě vyberete.
NejLucka NejLucka    ·   30.3.2018
Recept Velikonoční nádivka podle prababičky pro masožrouty ale i vegetariány
Velikonoční nádivka podle prababičky pro masožrouty ale i vegetariány
Triniti Triniti    ·   31.3.2023
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář
Mazanec
Mazanec
Beránek
Beránek
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
Pletýnky a jidáše
Pletýnky a jidáše
Velikonoční tlačenka a aspik
Velikonoční tlačenka a aspik
Velikonoce
Velikonoce
Polévky
Polévky
Oběd
Oběd

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Více receptů
Recept Oblíž prst dort. Legendární zákusek trochu jinak.
Oblíž prst dort. Legendární zákusek trochu jinak.
Naďa Černá Naďa Černá    ·   20.4.2025
Recept Super rychlá velikonoční roláda s čokoládovým krémem ze 4 ingrediencí.
Super rychlá velikonoční roláda s čokoládovým krémem ze 4 ingrediencí.
Sophie Mayer Sophie Mayer    ·   20.4.2025
Recept Nadýchané smažené koblihy s džemem.
Nadýchané smažené koblihy s džemem.
Naďa Černá Naďa Černá    ·   19.4.2025
Recept Drožďová pomazánka jako ze školky.
Drožďová pomazánka jako ze školky.
siky.silvia siky.silvia    ·   19.4.2025
Recept Křupavé cuketové placičky. Výborný bezmasý oběd, který se hodí i během půstu.
Křupavé cuketové placičky. Výborný bezmasý oběd, který se hodí i během půstu.
SOS Kitchen SOS Kitchen    ·   18.4.2025
Recept Expresní moravský koláč na plech s tvarohem a mákem.
Expresní moravský koláč na plech s tvarohem a mákem.
Naďa Černá Naďa Černá    ·   18.4.2025
Recept Jak zpracovat a vyrobit velikonoční vajíčko? Díky těmto tipům vám nevznikne žádný odpad.
Jak zpracovat a vyrobit velikonoční vajíčko? Díky těmto tipům vám nevznikne žádný odpad.
Naďa Černá Naďa Černá    ·   17.4.2025
Recept Dokonalé velikonoční menu: Tyto dezerty, koláče a pokrmy by vám rozhodně neměly chybět na stole.
Dokonalé velikonoční menu: Tyto dezerty, koláče a pokrmy by vám rozhodně neměly chybět na stole.
Naďa Černá Naďa Černá    ·   17.4.2025
Více receptů

Populární kategorie

Více kategorií
Velikonoční nádivka
9 receptů
Velikonoce
215 receptů
Velikonoční syrek
3 receptů
Velikonoční tlačenka a aspik
15 receptů
Mazanec
22 receptů
Beránek
19 receptů
Oběd
2 589 receptů
Kuřecí maso
478 receptů
Rolády
220 receptů
Polévky
199 receptů
Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty
Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin
Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa
Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč
Neodolatelný makový dort s ovocem
Fantastický medový dort bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

Více sbírek
36 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Velikonoce
36 receptů na slané a sladké rolády, které si můžete připravit na Velikonoce
~ 36 receptů ~
25 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky
25 nejlepších receptů na velikonoční saláty a jiné pochoutky
~ 25 receptů ~
Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole
Sbírka 30 nejlepších receptů na zákusky, které nesmí chybět na svátečním velikonočním stole
~ 30 receptů ~
Recept Sbírka 12 nejlepších punčových zákusků, které můžete připravit na Velikonoce
Sbírka 12 nejlepších punčových zákusků, které můžete připravit na Velikonoce
~ 12 receptů ~
Sbírka 6 nejlepších receptů na velikonoční mazanec, ze které si určitě vyberete.
Sbírka 6 nejlepších receptů na velikonoční mazanec, ze které si určitě vyberete.
~ 6 receptů ~
Více sbírek
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Fit špagety s avokádom. Tvoje nové obľúbené cestoviny. Za pár minút, len z pár surovín hotová delikatesa..
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Fitt avokádós spagetti. Az új kedvenc. percek alatt, kevés hozzávalóból, mégis különleges és nagyon-nagyon finom..