NejRecept.cz Těstoviny Špagety Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.
Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.
Recept Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.
Vyzkoušeli jste recept?
Přidejte svou fotku a pochlubte se
Foto: Mishenka

Dnes vám přináším tento rychlý, snadný a zdravý recept na avokádové špagety. Potřebujete jen pár základních surovin, pár minut a máte hotovo! Avokádo je plné zdravých tuků a bílkovin, rozhodně stojí za to ho pravidelně zařazovat do svého jídelníčku.

Mishenka Mishenka    ·   19.5.2023

Fit špagety s avokádem. Tvoje nové oblíbené těstoviny. Za pár minut, jen z pár surovin hotová delikatesa.

Dnes vám přináším tento rychlý, snadný a zdravý recept na avokádové špagety. Potřebujete jen pár základních surovin, pár minut a máte hotovo! Avokádo je plné zdravých tuků a bílkovin, rozhodně stojí za to ho pravidelně zařazovat do svého jídelníčku.

20 min
Čas přípravy
20 min
Čas vaření
Suroviny

Suroviny na 1 porci:

120-150 g
špagety
1/2 ks
zralé avokádo
6-7 ks
cherry rajčata
2 ks
stroužek česneku
1/2 ks
červená cibule
1 ks
citron
podle chuti
olivový olej
podle chuti
bazalka
podle chuti
sůl
podle chuti
mozarrella, parmazán nebo jiný sýr
Postup receptu
Vytisknout
20 min
Čas přípravy
20 min
Čas vaření
  1. Uvaříme špagety.
  2. Mezitím na pánvi na olivovém oleji orestujeme nakrájenou polovinu červené cibule a nasekaný česnek.
  3. Přidáme pokrájená cherry rajčátka, sůl, bazalku a zprudka orestujeme tak, aby se rajčata úplně nerozpadla.
  4. Přidejte vidličkou rozmačkané avokádo, pokapejte citronem a do omáčky na pánvi přidejte špagety a vše promíchejte.
  5. Podávejte posypané oblíbeným sýrem.
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář