Čočkové lasagne s tofu
Letní smoothie od Smiley
Jednoduché, rychlé, osvěžující a hlavně zdravé! Miluji smoothie. Autor: Smiley
Suroviny
Jahodovo banánové smoothie:jahody
jablko
banán
mléko/voda
Mrkvovo jablkové smoothie:mrkev
jablko
mléko/voda
Postup přípravy
- Vše si nakrájíme na takové kousky, aby se nám vešly do odšťavňovače. Ovoce si odšťavníme a můžeme přidat trochu mléka, popřípadě cukru, kdyby ovoce bylo málo sladké.
- Pokud jste alergik na mléko, klidně můžete přidat vodu, je to stejně chutné a v tomto letním počasí dokonale osvěží a nasytí. Můžeme přidat i led nebo ledovou tříšť. Zdravě a chutně! Na zdraví!
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (1)ANO - Nedoporučuji (0)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (1)