NejRecept.cz Nápoje Smoothies a shake Letní smoothie od Smiley
Letní smoothie od Smiley
Recept Letní smoothie od Smiley
Foto: smiley536

Jednoduché, rychlé, osvěžující a hlavně zdravé! Miluji smoothie. Autor: Smiley

smiley536 smiley536    ·   5.7.2015

Letní smoothie od Smiley

Jednoduché, rychlé, osvěžující a hlavně zdravé! Miluji smoothie. Autor: Smiley

Suroviny

Jahodovo banánové smoothie:

jahody
jablko
banán
mléko/voda

Mrkvovo jablkové smoothie:

mrkev
jablko
mléko/voda
Postup receptu
Vytisknout
  1. Vše si nakrájíme na takové kousky, aby se nám vešly do odšťavňovače. Ovoce si odšťavníme a můžeme přidat trochu mléka, popřípadě cukru, kdyby ovoce bylo málo sladké.
  2. Pokud jste alergik na mléko, klidně můžete přidat vodu, je to stejně chutné a v tomto letním počasí dokonale osvěží a nasytí. Můžeme přidat i led nebo ledovou tříšť. Zdravě a chutně! Na zdraví!
Komentáře k receptu
Odpovídáte na komentář uživatele zrušit
Přidat komentář