Zdravé muffiny ze 3 surovin - rychlá a zdravá snídaně nebo večeře
Zdravá pomazánka z mrkviček nebo chutný salátek
K hlavnímu jídlu patří chutný salát. Mrkev jste určitě posadili do zahrady, tak šup připravit si chutný salát. Autor: Lucka
Suroviny
1 ksvětší mrkev
2-3 stroužkyčesneku
4 lžícebílého jogurtu
špetkasoli
pár kapekcitronky/citronu
Postup přípravy
- Vynikající salát nebo pomazánka (podle toho kolik jogurtu přidáte), kterou podáváme k hlavnímu jídlu nebo můžete papat jako chutnou lehkou večeři. S křupavou opečenou bagetou je vynikající. Já ho dělávám dost často a z domácí mrkve je nejlepší.Tip: Skvělé tvarohové palačinky bez mouky
- Mrkev i česnek nastrouháme do misky, přidáme jogurt a podle chuti osolíme.
- Podáváme například s opečeným chlebem nebo v našem případě s nakrájenou bagetkou.Tip: I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 14 receptů, které mají hodnotu zlata.
- Tip: Do misky můžeme nastrouhat i tvrdý sýr nebo nivu a nebo parmazán.
Vyzkoušel(a) si tento recept?ANO - Doporučuji (0)ANO - Nedoporučuji (1)Ulož recept do kuchařkyNahraj fotku a pochlub se Nahrané fotky (0)