NejRecept.cz Pečivo Chléb Zdravý chléb bez mouky

Zdravý chléb bez mouky

Recept Zdravý chléb bez mouky

Přidejte svoji vlastní fotku

Recept Zdravý chléb bez mouky

Foto: Jasmina Ben

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben

Jasmina Ben

Jasmina Ben · 27.3.2016

Zdravý chléb bez mouky

Chléb Pečivo Zdravé recepty Fitness

Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben

Doporučit4 0 98

Sdílet na Facebooku

Suroviny

4 ks

vejce

3 ks

střední cibule

kokosový olej na opečení cibule

130 g semínek a oříšku /dala jsem směs vlašských, dýňových, slunečnicových a lněné semínko/

130 g

sýru na strouhání

sůl a římský kmín

Postup receptu

Opekla jsem si cibuli na kokosovém oleji do zlatova. Rozmixovanou jsem směs ořechů a semínek. Dala jsem si z vajec zvlášť žloutky a bílky.
Z bílků ušlehat pevný sníh.
Do žloutků přidat koření, opečenou cibuli, sýr a rozemleté oříšky a semínka. Vše důkladně promícháme.
Nakonec do této hmoty pomalu vmícháme i sníh z bílků.
Formu jsem si lehce vymazala kokosovým olejem (můžete vysypat trochou rozemletých semínek). Nalila jsem těsto do formy a dala péct na 180°C - 30 minut.
Chléb necháme ve formě vychladnout. Potom vyklopíme a krájíme.

Doporučit4 0 98

Sdílet na Facebooku

Sezónní recepty

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

14 nejlepších receptů na jablkové koláče, na kterých si určitě pochutnáte

Nejlepší recept na domácí vánoční margotky

Nejlepší recept na domácí vánoční margotky

Recept Nejlepší měkoučké medové perníčky na Vánoce

Nejlepší měkoučké medové perníčky na Vánoce

Recept Kouzelné vánoční cukroví žabí huby, které pamatují naše babičky.

Kouzelné vánoční cukroví žabí huby, které pamatují naše babičky.

Recept Líná hrnková bábovka na plechu pro ty, kteří nemají čas

Líná hrnková bábovka na plechu pro ty, kteří nemají čas

Recept Jablečný blesk s čokoládou a zakysanou smetanou

Jablečný blesk s čokoládou a zakysanou smetanou

Nejnovější recepty a články

Každý den nejlepší recepty a články

Recept Kulatý koláč s karamelovými jablky a bohatou smetanovou peřinou.

Kulatý koláč s karamelovými jablky a bohatou smetanovou peřinou.

Recept Sýrové karbanátky s domácí tatarskou omáčkou a okurkovým salátem.

Sýrové karbanátky s domácí tatarskou omáčkou a okurkovým salátem.

Recept Nadýchané pravé belgické wafle hotové do 15 minut.

Nadýchané pravé belgické wafle hotové do 15 minut.

Recept Tradiční drožďová pomazánka s taveným sýrem.

Tradiční drožďová pomazánka s taveným sýrem.

Ověřený recept na třené těsto: Margarín pokazí jeho chuť, úspěch zaručí máslo nebo olej.

Ověřený recept na třené těsto: Margarín pokazí jeho chuť, úspěch zaručí máslo nebo olej.

Recept Lahodná citronová babeta v bábovkové formě.

Lahodná citronová babeta v bábovkové formě.

Recept Jemný a velmi chutný třený koláč se švestkami.

Jemný a velmi chutný třený koláč se švestkami.

Recept Rychlý hrk-hrk dort se šlehačkou a jahodami.

Rychlý hrk-hrk dort se šlehačkou a jahodami.

Komentáře k receptu

Objevte nové recepty

Ako zohriať pita chlieb: 4 jednoduché tipy, aby bol ako čerstvý

Ako zohriať pita chlieb: 4 jednoduché tipy, aby bol ako čerstvý

Domáca paštéta z bravčového mäsa: Lahôdka, ktorú si zamilujete

Domáca paštéta z bravčového mäsa: Lahôdka, ktorú si zamilujete

Chutné jesenné špeciality: Vegánska kapustnica, pečená hus a jablková bábovka – ďalšie lahodné inšpirácie

Chutné jesenné špeciality: Vegánska kapustnica, pečená hus a jablková bábovka – ďalšie lahodné inšpirácie

Aký syr na vyprážanie: Zvoľte ten správny a úspech je zaručený!

Aký syr na vyprážanie: Zvoľte ten správny a úspech je zaručený!

Populární kategorie

Více kategorií

Cuketové recepty

Houskové knedlíky

Houbová omáčka

Více kategorií

Video ochutnávky

Krátké video ochutnávky, kterým neodoláte

Salátový slaný dort - hit silvestrovské párty

Rychlé nepečené bounty dukáty ze 3 surovin

Pizza chlebíček - snídaně nebo večeře pro pořádného chlapa

Famózní krémovo-kokosový RAFFAELLO koláč

Neodolatelný makový dort s ovocem

Fantastická marlenka bez válení s krémem ze zakysané smetany

Sbírky receptů

Vybírejte z nejlepších receptů na jednom místě

30 top receptů na smažené řízky

30 top receptů na smažené řízky

~ 30 receptů ~

Recept Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

Pro všechny fanoušky SALKA. 16 skvělých vánočních dezertů z kondenzovaného mléka, které zvládnete během okamžiku.

~ 16 receptů ~

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

30 nejlepších babiččiných receptů na bábovky, na kterých si pochutnáte

~ 30 receptů ~

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

I bez masa dokázaly naše babičky nakrmit rodinu. Sbírka 16 receptů, které mají hodnotu zlata.

~ 16 receptů ~

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

16 skvělých receptů, díky kterým už budete vědět co navařit na nedělní oběd

~ 16 receptů ~

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravý chlieb bez múky.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Zdrowy chleb bez mąki.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesundes Brot ohne Mehl an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Magvas-hagymás kenyér liszt nélkül.